Kiwi


De Kiwi.

De kiwi zoals wij ze kennen of de Chinese kruisbes zoals hij in China ook wel wordt genoemd is een eetbare vrucht. De vrucht van de kiwi heeft en langwerpig ovale vorm en is helder van vruchtvlees. De witte kern en de ring van zwarte pitjes die rondom deze kern zitten maken een kiwi vrucht compleet. En kiwi wordt vaak gebruikt als decoratie van gebak en salades. Maar u kunt natuurlijk ook gewoon kiezen om deze vrucht lekker los te eten. Sinds de jaren ’80 wordt de kiwi gezien als een exotische vrucht en gaat deze prima bij garnering van een heerlijke cocktail.

Je hebt groene kiwi's en gele kiwi's. Kiwi's zijn zeer geschikte vruchten om in smoothie's te verwerken.

Een kiwi van normale grote bevat 46 calorieën en o gram vet. Ondanks zijn kleine formaat bevat deze vrucht 74mg Vitamine C en 2.8 gram vezels.

kiwi




Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
ontzuren

Copyright © Ventura Connect Group BV 2014

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Voeding